蒸肉丸
簡(jiǎn)介:
1.瘦肉選用里脊肉或者是前腿肉,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美
2.肉末用刀剁,不要用絞肉機(jī)絞,剁出來(lái)的肉口感比絞出來(lái)的肉口感好
3.瘦肉末拌的時(shí)候紅薯淀粉比炒肉時(shí)候放的要多一點(diǎn),一定要放食用油拌,這樣肉丸子很嫩
4.拌肉末不要加雞蛋液,雞蛋液使肉末成團(tuán),但肉丸口感很硬
5.我是放電飯鍋蒸熟的,飯熟了肉丸也好了,比較節(jié)約時(shí)間!
蒸肉丸 所需材料
- 全瘦肉:200g
- 紅棗:3-4顆
- 食用油:適量
- 紅薯淀粉:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
將純瘦肉洗凈,剁成肉末
2
在肉末中加入適量的料酒,生抽,鹽(肉丸所需的鹽量),紅薯淀粉和食用油,攪拌均勻,一定要多攪拌一下,使肉末能夠成團(tuán)
3
將適量的水倒入蒸肉丸子的碗中,加入適量的生抽和鹽,鹽的量是水所需的鹽量
4
將肉末做成肉丸,放入蒸丸子的碗中
5
放入幾顆紅棗
6
將碗放入電飯鍋中,和米飯一起蒸熟
7
飯好了,取出即可
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