藍(lán)莓山藥
簡(jiǎn)介：
山藥皮上的皂角素和粘液中含植物堿，少數(shù)人會(huì)過(guò)敏，我就是這樣，沾到粘液的地方癢癢的，所以過(guò)敏的人最好帶上一次性手套，或者弄完抓緊洗手多洗幾次！
藍(lán)莓山藥 所需材料
- 山藥：兩根
- 藍(lán)莓醬：適量
- 香菜葉：一片
步驟詳解
1
山藥洗凈去皮
2
切成長(zhǎng)條狀
3
上鍋蒸大約二十分鐘吧
4
用勺子舀出藍(lán)莓醬，再加點(diǎn)溫水?dāng)噭颍驗(yàn)樗{(lán)莓醬太稠了
5
把調(diào)好的藍(lán)莓醬汁灑在已經(jīng)擺好的山藥上
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