四物米酒烏雞湯
簡(jiǎn)介:
(1)市場(chǎng)上買的烏雞都很嫩,很容易熟,所以我才先把四物湯熬一熬,個(gè)人覺(jué)得四物是這個(gè)湯的主角!
(2)四物湯煮好如果加少許鹽會(huì)有一絲絲的苦,鹽加越多越苦,所以一般是不加或加一點(diǎn)點(diǎn)而已!因此,像我煮的加米酒和桂圓肉,湯肉是微甜的味道超贊!
(3)自釀米酒按個(gè)人喜好可加可不加,加多或加少,我們這里人做月子直接用自釀米酒不加任何水熬雞湯鴨湯喝,活血,通筋骨!
四物米酒烏雞湯 所需材料
- 四物:適量
- 烏雞:半只
- 自釀米酒:小半碗
- 桂圓肉:適量
- 枸杞:適量
- 姜:適量
- 料酒:兩勺
步驟詳解
1
一個(gè)人吃的四物不要放太多不然就成了吃中藥了
2
去掉烏雞多余的油,夏天盡量不要太油膩(雞皮、雞爪我都留著一起燉,吃不吃是另一回事)
3
適量姜片加清水煮開(kāi)加兩勺料酒放入烏雞焯一下去味 !另起清水加四物煮開(kāi),小火熬20-30分鐘!
4
把烏雞,四物湯一起倒入砂鍋加小半碗自釀米酒,加桂圓肉,煮到烏雞熟了即可
5
趁著熱湯加點(diǎn)枸杞
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些

