紅蘿卜蓮藕豬骨湯
簡介:
蓮藕湯不宜用鐵鍋或鐵器煲、蓮藕會發(fā)黑的。
紅蘿卜蓮藕豬骨湯 所需材料
- 豬骨:500克
- 紅蘿卜:半個
- 蓮藕:2節(jié)
- 玉米:小塊
- 姜:小塊
- 鹽:適量
步驟詳解
1
材料紅蘿卜、蓮藕去皮、玉米、姜去皮
2
紅蘿卜、蓮藕斬件、玉米切段、姜切片
3
豬骨飛水
4
豬骨過冷水
5
把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)
6
紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲至1-2小時、放鹽即可飲用
7
成品
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎

