火爆腰花
簡(jiǎn)介:
火爆腰花 所需材料
- 豬腰:2個(gè)
- 青紅椒:各4個(gè)
- 洋蔥:半個(gè)
- 蔥姜蒜:適量
- 干辣椒:適量
- 花椒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 白胡椒粉:適量
- 水淀粉:適量
- 生粉:適量
- 醬油:適量
- 白醋:適量
- 色拉油:適量
- 料酒:適量
步驟詳解
1
豬腰切成兩半,將中間白色部分切掉。
2
45度角切片,不要切段,再改花刀。
3
豬腰放入水里泡,加少許鹽,白醋將鹽攪化,泡一會(huì)兒。
4
青紅椒斜著切。
5
洋蔥切成小塊。
6
蔥切段,姜切片,蒜切末。
7
腰花瀝干水分,加入鹽,雞精,白胡椒粉,生粉。
8
攪拌均勻。
9
鍋內(nèi)放入適量油,燒6成熱,放入腰花炸。
10
10秒后放入青紅椒,洋蔥,腰花炸白時(shí),撈出。
11
鍋內(nèi)留少許底油,放入花椒,姜片,干辣椒,料酒,蔥蒜,炒香后放入炸好的食材。
12
加入少許醬油,雞精,勾入水淀粉,翻炒勻后,關(guān)火,裝盤。
13
成品圖。
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