扁豆淮山雞爪湯
簡(jiǎn)介:
我用干品淮山、用新鮮淮山等湯煲的差不多好時(shí)再放新鮮淮山。
扁豆淮山雞爪湯 所需材料
- 雞爪:適量
- 紅棗:適量
- 枸杞:適量
- 扁豆:適量
- 淮山:適量
- 姜:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
去掉雞爪甲
2
準(zhǔn)備好輔料、紅棗、枸杞、扁豆、淮山、姜
3
清洗干凈、紅棗(去核)、枸杞、扁豆、淮山、姜(去皮切片)
4
雞爪冷水下鍋、煮5分鐘(焯水)
5
過冷水、清洗干凈
6
把所有材料放入鍋內(nèi)、加入適量清水
7
大火燒開、小火煲1-2小時(shí)、飲用前放鹽
8
成品
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