大米南瓜花生仁汁
簡(jiǎn)介:
1、濃汁煮熟后,倒出來(lái)過(guò)濾一遍,口感更加香滑。2、白糖可隨個(gè)人口味添加。
大米南瓜花生仁汁 所需材料
- 大米:適量
- 南瓜:適量
- 花生仁:適量
- 白糖:適量
- 水:適量
步驟詳解
1
備好大米、花生仁。
2
洗凈后,用水泡5至8小時(shí)。
3
備南瓜(先削皮洗凈)、白糖。
4
南瓜切丁(或小塊)。
5
豆?jié){機(jī)中加入南瓜丁,大米和花生仁(連泡的水一同倒入),加水到1100mL水位線。
6
插上電源后,按好豆?jié){鍵,另一指示燈跳到五谷即可。
7
過(guò)一會(huì)熟了,豆?jié){機(jī)會(huì)嘟嘟的報(bào)警,一分鐘后轉(zhuǎn)入保溫模式。
8
倒出用過(guò)濾網(wǎng)、過(guò)濾一遍。
9
加少許白糖調(diào)勻。
10
盛入碗、即食。
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