鮮橙烤雞腿
簡介:
鮮橙烤雞腿是一道非??煽诘拿朗场?/p>
鮮橙烤雞腿 所需材料
- 雞腿:4個
- 檸檬:1個
- 大蒜:3瓣
- 蔥:1根
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 油:適量
步驟詳解
1
主要食材:橙子、檸檬、雞腿、大蒜、蔥。
2
蔥切成蔥花。
3
蒜切成小丁。
4
用磨皮棒抹去檸檬的表皮。
5
檸檬切成小塊。
6
檸檬、檸檬皮、蔥、蒜、鹽、黑胡椒、油依次放入攪拌容器中。
7
攪拌機將檸檬攪碎成泥。
8
攪拌好的檸檬泥倒入小碗中。
9
雞腿的表面切幾刀,開口。
10
用牙簽在雞腿上扎小孔,透氣。
11
檸檬汁均勻的淋在雞腿上,腌制5分鐘。
12
雞腿去除表皮的檸檬腌料。
13
雞腿放入烤箱中,烤箱上下火200度,烤制20分鐘即可。
14
烤好后取出雞腿,在上面淋上檸檬腌料。
15
淋上腌料的雞腿再次放入烤箱中烤制5分鐘,烤好后取出裝盤即可。
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