拉肚子又稱腹瀉。喝純牛奶腹瀉可能是由于高脂肪含量、過量飲用、乳蛋白過敏、冰凍的牛奶、乳糖不耐受等引起的。喝純牛奶以后腹瀉，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行治療。具體詳情如下：

　　1、高脂肪含量

　　純牛奶中含有較高的脂肪含量，攝入過多脂肪可能刺激腸道，引發(fā)腹瀉?？梢赃x擇低脂或脫脂牛奶，脂肪含量相對較低，有助于減少攝入的脂肪量。

　　2、過量飲用

　　喝牛奶過量或過快地攝入大量牛奶也可能對腸道產(chǎn)生刺激，并引起腹瀉。減少每天攝入的總熱量，特別是減少高脂肪食物的攝入量，可以避免攝入過多的脂肪。

　　3、過敏

　　如果對蛋白質(zhì)過敏且屬于過敏體質(zhì)，在喝完牛奶之后就有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，同時可能會伴有腹脹、腹痛、惡心嘔吐等癥狀。要避免繼續(xù)食用過敏原，以免加重過敏癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，可以緩解過敏引起的癥狀。

　　4、消化不良

　　如果胃腸道功能比較差就可能會導(dǎo)致飲用牛奶后不能對牛奶進(jìn)行充分地消化和吸收，容易會出現(xiàn)消化不良的問題，就會有腹瀉的表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂片、替普瑞酮膠囊等藥物緩解不適癥狀。

　　5、乳糖不耐受

　　乳糖是牛奶中的一種糖類，在人體內(nèi)需要乳糖酶來進(jìn)行分解。但是乳糖不耐受患者體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將乳糖完全消化，導(dǎo)致乳糖在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生氣體和引起腹瀉等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

　　喝純牛奶腹瀉需要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，避免刺激性食物和飲料，選擇適當(dāng)?shù)哪讨破贰?/p>