一般情況下，肩袖炎是否可以自愈，需要根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。輕微炎癥與損傷可能會自愈；如果肩袖損傷比較嚴(yán)重，可能無法自愈。如果若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　對輕度的肩袖炎，如果患者能夠及時(shí)采取適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度使用肩部，進(jìn)行一些物理治療如熱敷或冷敷，并且做一些針對性的肩部康復(fù)運(yùn)動，很多情況下肩袖炎是可以自愈的。

　　如果肩袖損傷比較嚴(yán)重，炎癥反應(yīng)劇烈，或者已經(jīng)形成了明顯的肩部疼痛、僵硬和肌肉無力等癥狀，自愈的可能性就相對較低。為確保身體健康，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氨酚羥考酮片、醋酸潑尼松龍片、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。