一般情況下，小孩子不可以多吃李子，作為日常水果適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，需嚴(yán)格控制食用量。具體分析如下：

　　李子是常見的水果，含有維生素C、維生素B族、膳食纖維、果酸以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，適量給小孩子吃能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善消化。但李子中的果酸含量較多，小孩子的腸胃功能尚未發(fā)育成熟，多吃會(huì)過度刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，容易出現(xiàn)胃痛、反酸、惡心等不適，還可能因膳食纖維攝入過量加快腸道蠕動(dòng)，引起腹脹、腹瀉。

　　小孩子吃李子時(shí)，除了控制數(shù)量，還要注意避免在空腹?fàn)顟B(tài)下食用，以免果酸直接接觸空腹的胃腸黏膜，引發(fā)不適。日常生活中，應(yīng)讓小孩子嘗試多種水果，合理搭配飲食，培養(yǎng)不挑食、不過量進(jìn)食的習(xí)慣。

參考資料：

[1]吳文平,張明剛.不同化肥品種及配方對(duì)李子產(chǎn)量及營(yíng)養(yǎng)成分的影響[J].農(nóng)技服務(wù),2019,36(11):43-44.