紅燒豆腐
簡(jiǎn)介：
紅燒豆腐除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗有益，紅燒豆腐在造血功能中可增加血液中鐵的含量；紅燒豆腐老人小孩都可以吃，既補(bǔ)鈣又一樣，是一道很不錯(cuò)的家常菜。
紅燒豆腐 所需材料
- 豆腐：450克
- 香菇：3朵
- 木耳：25克
- 青椒：50克
- 紅椒：50克
步驟詳解
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