肉末豆腐
簡(jiǎn)介：
肉末豆腐含植物雌激素，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統(tǒng)的破壞，預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺癌的發(fā)生，是更年期婦女的保護(hù)神，也非常適合于孕產(chǎn)婦食用。
肉末豆腐 所需材料
- 豆腐：200克
- 肉末：150克
- 口蘑：50克
步驟詳解
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