蓮子干貝燴冬瓜
簡(jiǎn)介：
蓮子干貝燴冬瓜是一道不錯(cuò)的孕婦調(diào)理食譜，蓮子干貝燴冬瓜所需材料是否的復(fù)雜，不過(guò)烹飪效果卻十分的簡(jiǎn)單，蓮子干貝燴冬瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有通乳、養(yǎng)顏，特別適用于孕期的準(zhǔn)媽媽們食用。
蓮子干貝燴冬瓜 所需材料
- 冬瓜：500克
- 蓮子：20克
- 干貝：100克
步驟詳解
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