木耳炒鮮魷
簡介：
鮮魷?zhǔn)欠浅Ｃ牢兜暮ｕr，但不少人擔(dān)心其膽固醇的含量高，吃得不盡興，今天小編推薦的用木耳來搭配鮮魷，就能減少膽固醇的含量。
木耳炒鮮魷 所需材料
- 木耳：30克
- 魷魚：360克
- 鹽：5克
- 淀粉：3克
- 辣椒：30克
- 蒜：少許
- 蔥：少許
- 胡椒粉：少許
步驟詳解
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