山藥韭菜煎鮮蠔
簡介:
牡蠣素有“海底牛奶”的稱,富含鈣和鋅,山藥能健脾養(yǎng)胃,韭菜可溫中開胃,三者搭配在一起,具有很好的滋補(bǔ)作用。
山藥韭菜煎鮮蠔 所需材料
- 山藥:100克
- 韭菜:150克
- 牡蠣:300克
- 枸杞:5克
- 鹽:3克
- 紅薯粉:1大匙
步驟詳解
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