瓦片花菜
簡(jiǎn)介：
花菜與紅椒都是維生素C含量豐富的食物，是補(bǔ)充維生素C的來源，花菜是調(diào)節(jié)免疫力的能手，對(duì)于免疫力低下、三高人群、久病體虛者都有很好的調(diào)理功效，常食對(duì)人體非常有益。
瓦片花菜 所需材料
- 花菜：500克
- 紅辣椒：20克
- 蔥：20克
- 香油：20克
- 鹽：5克
- 味精：5克
步驟詳解
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