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黑胡椒干煎帶魚(yú)
簡(jiǎn)介:
1.帶魚(yú)腌制久了比較入味哦
2.煎帶魚(yú)先將鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,在放帶魚(yú)
3.剛開(kāi)始小火,煎至金黃轉(zhuǎn)中大火
黑胡椒干煎帶魚(yú) 所需材料
- 帶魚(yú):適量
- 紅綠辣椒:各1個(gè)
- 香菜:少許
- 油:適量
- 鹽:2小勺
- 料酒:少許
- 黑胡椒粉:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好帶魚(yú)和黑胡椒粉,帶魚(yú)提前洗好放冰箱里,想吃就拿出來(lái)
2
帶魚(yú)洗凈放入盆中,加入鹽和料酒腌制半小時(shí)
3
腌制好,瀝干水分,放適量的面粉裹均勻
4
鍋燒熱,放入適量的油,轉(zhuǎn)小火放入帶魚(yú)
5
翻個(gè)面,轉(zhuǎn)中大火,不停晃動(dòng)鍋柄
6
煎至金黃金黃色就可以啦
7
撒點(diǎn)黑胡椒粉,放點(diǎn)紅綠辣椒和香菜裝飾
8
上菜
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