香辣蒜苔牛肚
簡(jiǎn)介:
小炒雖很吃,但常吃易上火哦!
香辣蒜苔牛肚 所需材料
- 熟牛肚:1片
- 蒜苔:10根左右
- 青紅尖椒:各3根
- 大青椒:1個(gè)
- 蔥姜:適量
- 八角花椒:少許
- 油 鹽 糖 雞精:適量
- 醬油 醋:適量
- 海天蒸魚豉油:適量
步驟詳解
1
把辣椒蒜苔蔥姜洗凈,蒜苔切段,辣椒蔥切絲,姜切末。裝盤備用。
2
牛肚洗干凈,切絲備用。
3
熱鍋放油,放入八角花椒,炒出香味。
4
放入牛肚,快速翻炒,炒至變色。
5
放入蔥姜煸炒,炒出香味。
6
然后把辣椒蒜苔倒入鍋中,翻炒幾下。放入鹽,醬油,醋,少許水。繼續(xù)炒幾下,放入海天蒸魚豉油和一小匙糖,炒至菜熟。
7
放入雞精翻炒,出鍋裝盤。
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