酸菜魚(yú)
簡(jiǎn)介:
酸菜湯里面加入魚(yú)塊,切忌不要馬上翻動(dòng),讓上面的淀粉糊住保持鮮嫩
酸菜魚(yú) 所需材料
- 黑魚(yú):一條
- 酸菜:一袋
- 雞蛋清:適量
- 淀粉:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒:適量
- 蔥姜蒜:適量
- 紅椒花椒:適量
步驟詳解
1
魚(yú)肉用淀粉,料酒,鹽,雞蛋清拌勻腌制10分鐘
2
放油爆香姜,蒜,放酸菜炒幾分鐘,加水
3
放入魚(yú)塊,白胡椒燉5分鐘,出鍋待用
4
放油爆香花椒紅椒蔥,趁熱油一起潑在酸菜魚(yú)上
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