爆炒魷魚
簡介:
開水焯魷魚時翻一下就撈出,不要太老
爆炒魷魚 所需材料
- 魷魚:2只
- 彩椒:適量
- 洋蔥:一個
- 番茄醬:適量
- 蠔油:適量
- 糖:適量
- 鹽:適量
- 香菜:適量
- 孜然粉:適量
- 料酒:適量
- 辣椒粉:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
1
魷魚去內臟,剝皮洗凈
2
魷魚切成小片,切花刀
3
用開水焯一下,撈出控水
4
洋蔥,彩椒,姜切好
5
熱油鍋里放入番茄醬然后加入小半碗水 放入辣椒粉和孜然粉 加入鹽 蠔油 雞精 糖 料酒 小火熬
6
倒入魷魚翻炒
7
加入洋蔥,彩椒,姜,香菜,繼續(xù)翻炒至湯汁粘稠
8
裝盤
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘如何幫助提高體內的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內的水合作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治

