剁椒炒嫩南瓜絲
簡介:
南瓜切絲不要切的太細,太細了容易炒碎,炒這道真不需加水,南瓜比較嫩,炒的過程中會岀湯汁
剁椒炒嫩南瓜絲 所需材料
- 嫩南瓜:400克
- 剁椒:兩勺
- 油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 蒜:三粒
步驟詳解
1
嫩南瓜洗凈
2
南瓜切絲,蒜切粒
3
鍋中放油,放蒜爆香
4
倒入南瓜絲翻炒
5
炒至南瓜絲變軟,開始岀湯汁放入剁椒和鹽翻炒均勻(剁椒一般比較咸,鹽要適當少放)
6
放入雞精,炒勻?qū)珏?/div>
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車厘子能幫助預防心臟病嗎
車厘子能幫助預防心臟病嗎

