辣炒小魷魚
簡介:
焯制時時間要短,水開下小魷魚變色即可。
辣炒小魷魚 所需材料
- 小魷魚:250克
- 尖椒:1個
- 米椒:2個
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 花椒粉:適量
- 糖:少許
- 雞粉:適量
- 蒜/姜:適量
步驟詳解
1
收拾干凈小魷魚
2
大片切十字花
3
切小塊
4
鍋中燒開水,加一點料酒,下小魷魚焯一下。
5
焯好后撈出瀝干水分
6
蒜切末,姜切片,米椒切粒,尖椒切塊。
7
鍋中燒油,下姜蒜爆香。
8
加米椒和尖椒翻炒
9
下焯好的小魷魚,加鹽,糖,花椒粉,雞粉翻炒均勻即可。
10
裝盤
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