腐竹木耳炒肉
簡(jiǎn)介:
腐竹木耳炒肉 所需材料
- 腐竹:適量
- 木耳:適量
- 青椒:適量
- 胡蘿卜:適量
- 鹽:適量
- 蔥姜蒜:適量
- 料酒:適量
- 淀粉:適量
- 生抽:適量
- 雞精:適量
- 十三香:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備泡發(fā)的腐竹木耳和青椒胡蘿卜
2
木耳去蒂用手撕成小塊
3
青椒切塊,胡蘿卜切片
4
里脊肉切片,放入碗中加入鹽,料酒,淀粉抓勻腌制十分鐘
5
在準(zhǔn)備蔥姜蒜,蔥切段,姜蒜切碎
6
鍋中放入適量的水燒開(kāi),放入腐竹木耳焯水
7
焯好后撈出控水
8
鍋中熱油,放入蔥姜蒜炒香
9
把腌制的里脊肉放入翻炒
10
肉炒到七八分時(shí)放入青椒胡蘿卜翻炒
11
青椒胡蘿卜段生放入腐竹木耳翻炒
12
加入鹽,生抽,十三香,雞精翻炒均勻,并放入淀粉水勾芡
13
出鍋裝盤即可
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用

