水芹菜炒蓮菜
簡介：
炒蓮菜時要用中火，大火就糊了。
水芹菜炒蓮菜 所需材料
- 蓮菜：適量
- 水芹：適量
- 胡蘿卜：適量
- 紅辣椒：適量
- 料酒：適量
- 蠔油：適量
- 糖：適量
- 鹽：適量
- 雞精：適量
步驟詳解
1
蓮菜削皮洗凈，切條，浸泡在清水中備用。
2
水芹洗凈，切成和蓮菜條一樣長的段。
3
胡蘿卜切絲，紅辣椒切絲。
4
鍋中加適量油，油熱后將蓮菜條放入鍋中，中火炒兩分鐘至變色。
5
然后轉(zhuǎn)大火，放入切好的水芹段、胡蘿卜絲煸炒一分鐘。
6
加入紅辣椒，加入一大匙料酒，顛下鍋。
7
加入蠔油、糖、鹽、雞精。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
