干鍋扁豆雞蛋
簡介:
扁豆一定要用開水煮熟,然后用涼水拔涼,這樣的顏色才會綠綠的,稍微在鍋里翻炒幾下就會熟了
干鍋扁豆雞蛋 所需材料
- 扁豆:適量
- 雞蛋:2個
- 鹽:適量
- 味精:適量
- 13香:適量
- 黑芝麻:適量
步驟詳解
1
扁豆擇洗干凈
2
開水下鍋,煮到發(fā)綠變軟
3
煮好的扁豆,撈出拔涼控水切塊
4
香煎雞蛋,鍋中燒熱油,打入雞蛋
5
放入扁豆塊煸炒,雞蛋攤開
6
等雞蛋成型后,和扁豆一塊放入鹽,味精,13香炒勻
7
炒熟后裝盤,撒上黑芝麻點綴
8
美味可口的干鍋扁豆雞蛋做好了
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