一般情況下，餐后血糖12.2mmol是比較高的。具體分析如下：

　　血糖指的是血中葡萄糖的濃度，在數(shù)值穩(wěn)定的情況下可以對人體起到一定的調(diào)節(jié)作用。正常餐后一小時的血糖值為7.8mmol～11.1mmol/L，餐后兩小時血糖為3.9mmol～7.8mmol/L，所以餐后血糖值為12.2mmol/L屬于一個非正常水平，存在偏高的情況。并且在臨床上餐后血糖指數(shù)超過11.1mmol/L，就可能存在著患有糖尿病的風(fēng)險。但此數(shù)值偏高也可能是因為在用餐時服用的食物糖分較多所導(dǎo)致的一過性現(xiàn)象。所以患者可以前往醫(yī)院，通過葡萄糖耐受實驗進行下一步檢查，從而判斷是否為糖尿病，或前往醫(yī)院進行更精準(zhǔn)的診斷。如果確診為糖尿病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用格列齊特片、鹽酸二甲雙胍片、那格列奈片等藥物進行治療。

　　日常生活中，不建議食用油炸、高糖的食物，以免造成血糖異常。同時可以適當(dāng)做一些體育運動，加快人體的新陳代謝，從而起到一個對血糖的控制作用，