葡萄干土豆泥
簡介:
葡萄干含鐵極為豐富,是補血的佳品;土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,內(nèi)含豐富的氨基酸,這是一般糧食所不可比的;蜂蜜所含的單糖,不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,葡萄干土豆泥是一道既美味又營養(yǎng)的食譜。
葡萄干土豆泥 所需材料
- 土豆:200克
- 葡萄干:1小匙
- 蜂蜜:少許
步驟詳解
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