肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量，是檢測(cè)肺功能的最直觀(guān)、也是最客觀(guān)的指標(biāo)。

可以使用肺活量計(jì)測(cè)儀來(lái)進(jìn)行檢測(cè)，具體方法如下：

1. 患者取站立位，做1-2次深呼吸；

2. 雙手握住計(jì)量?jī)x的手柄，頭略微往后仰，盡力深吸氣到不能再吸氣為止，再將嘴對(duì)準(zhǔn)計(jì)量?jī)x的吹嘴-，直到不能呼氣為止；

3. 顯示屏上顯示的數(shù)值即為肺活量。

進(jìn)行肺活量檢查時(shí)，一般檢查2次。通常情況下，正常成人的肺活量男性約為4300ml，女性約2800ml。肺活量低時(shí)可以做一些擴(kuò)胸、振臂等練習(xí)，也可以通過(guò)慢跑、游泳、踢足球、打籃球等來(lái)提高。