一般情況下，中暑后不建議游泳。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　中暑本身就意味著身體在高溫環(huán)境下出現(xiàn)了產(chǎn)熱與散熱失衡，此時身體已處于較為虛弱的狀態(tài)，可能伴有頭暈、乏力、心慌、惡心等不適。游泳屬于體力活動，會讓身體進一步消耗能量，加重心臟和身體的負擔(dān)。而且，即便泳池水溫相對適宜，游泳過程中身體的血液循環(huán)和能量分配會發(fā)生變化，可能影響身體對中暑狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)。另外，若在室外泳池游泳，高溫環(huán)境會持續(xù)影響身體，無法擺脫導(dǎo)致中暑的誘因；室內(nèi)泳池雖溫度穩(wěn)定，但中暑者可能因體力不支在水中發(fā)生意外，比如頭暈時容易嗆水或失去平衡。

　　為避免對身體造成不必要的傷害，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下評估癥狀后再決定是否游泳。在使用任何降溫方法時，注意保持環(huán)境涼爽，多補充水分和電解質(zhì)飲料，避免在高溫時段進行戶外活動，以促進恢復(fù)。

參考資料：

[1]翟佳,齊靜. 中暑的護理和急救措施[J]. 世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘（電子版）,2014(19):265-266.