花菜香菇粥
簡(jiǎn)介：
香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含有豐富微量元素；花菜亦富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中鈣的含量較高，還含有一般蔬菜沒(méi)有的維生素K，花菜香菇粥是集美味與營(yíng)養(yǎng)于一身的粥品哦。
花菜香菇粥 所需材料
- 花菜：35克
- 香菇：20克
- 胡蘿卜：20克
- 大米：100克
- 鹽：2克
- 味精：1克
步驟詳解
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