葡萄干果粥
簡(jiǎn)介：
成熟的葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，味甜可口，含有葡萄糖，極易被人體吸收，同時(shí)還含有礦物質(zhì)和維生素；葡萄中所含的酒石酸能幫助消化，適量食用能和胃健脾，對(duì)身體大有裨益； 葡萄干果粥可開(kāi)胃消食，提神健腦，一般人均可食用。
葡萄干果粥 所需材料
- 葡萄：25克
- 牛奶：100克
- 芝麻：少許
- 粳米：100克
- 梅干：25克
- 冰糖：少許
- 蔥：少許
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
