葡萄干果粥
簡(jiǎn)介：
成熟的葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，味甜可口，含有葡萄糖，極易被人體吸收，同時(shí)還含有礦物質(zhì)和維生素；葡萄中所含的酒石酸能幫助消化，適量食用能和胃健脾，對(duì)身體大有裨益； 葡萄干果粥可開胃消食，提神健腦，一般人均可食用。
葡萄干果粥 所需材料
- 葡萄：25克
- 牛奶：100克
- 芝麻：少許
- 粳米：100克
- 梅干：25克
- 冰糖：少許
- 蔥：少許
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
