紅棗首烏芝麻粥
簡(jiǎn)介：
相信很多朋友都有脫發(fā)的煩惱，脫發(fā)問題可大可小，平常洗頭發(fā)掉幾根是正常的，但是如果平時(shí)不注意任由發(fā)展，后果不堪設(shè)想，我們要從日常飲食中加強(qiáng)防范，此粥不僅能防治脫發(fā)，還能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮哦。
紅棗首烏芝麻粥 所需材料
- 何首烏：10克
- 紅棗：20克
- 芝麻：少許
- 大米：100克
- 紅糖：10克
步驟詳解
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