黃精陳皮粥
簡介：
黃精陳皮粥，由黃精、陳皮和大米一同熬煮而成，黃精具有潤肺、滋陰補脾的功用，對改善腎功能、抗結核有較好的效果，陳皮有清熱下火，促進食欲的作用，此粥中老年人多食可有效預防動脈硬化。
黃精陳皮粥 所需材料
- 黃精：5克
- 陳皮：4克
- 大米：100克
- 白糖：8克
步驟詳解
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