銀耳粥
簡(jiǎn)介：
銀耳粥是一道營(yíng)養(yǎng)美味的養(yǎng)胃好粥，對(duì)肺熱胃炎、大便、秘結(jié)、老人慢性支氣管炎等病癥有一定療效，常食可以滋潤(rùn)肌膚，預(yù)防皮膚衰老，減少脂肪吸收，對(duì)于女性有很好的美容減肥功效，還有一定抗癌作用。
銀耳粥 所需材料
- 銀耳：5克
- 大米：50克
- 冰糖：適量
步驟詳解
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