火腿冬瓜粥
簡(jiǎn)介：
炎炎夏日，飲食如果不注意的話，火氣聚在一起容易導(dǎo)致腸胃出毛病，應(yīng)多吃一些夏季的蔬菜瓜果補(bǔ)充水分，冬瓜具有很好的消暑利尿功效，在炎熱天氣的晚上，煮一碗這樣清淡的粥是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
火腿冬瓜粥 所需材料
- 火腿：50克
- 冬瓜：150克
- 大米：75克
- 排骨湯：適量
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
