枸杞茉莉花粥
簡介:
枸杞茉莉花粥,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養(yǎng)生粥。枸杞味甘,性平,可滋補肝腎、益精明目,清香的茉莉加入茶的甘香,整道粥清新不膩人,補而不燥,做法簡單,是不錯的夏季養(yǎng)生粥。
枸杞茉莉花粥 所需材料
- 枸杞:適量
- 茉莉花:適量
- 青菜:10克
- 大米:80克
- 鹽:2克
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何

