干貝花生粥
簡(jiǎn)介:
干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,它含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng),是能和鮑魚(yú)海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材,搭配花生熬煮成粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,香味撲鼻,別有一番風(fēng)味。
干貝花生粥 所需材料
- 大米:80克
- 干貝:30克
- 花生:20克
- 紫菜:10克
- 芹菜:10克
- 鹽:3克
- 味精:2克
- 香油:適量
- 胡椒粉:適量
步驟詳解
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