胡蘿卜排骨粥
簡(jiǎn)介:
隔水燉粥可以鎖住粥的營(yíng)養(yǎng)不蒸發(fā)~原汁原味~營(yíng)養(yǎng)又豐富~燉盅也一樣可以燉出粘稠好粥哦~
胡蘿卜排骨粥 所需材料
- 排骨:200g
- 胡蘿卜:1/3個(gè)
- 大米:適量
- 姜片:2-3塊,
- 鹽:適量
- 油:適量
- 水:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料~
2
大米洗凈,少許鹽油腌制15分鐘
3
排骨胡蘿卜洗凈切塊與大米一起放入燉盅膽內(nèi),加入姜片
4
加水至燉盅8分滿
5
本體內(nèi)加入適量水,放入內(nèi)膽,隔水快燉2小時(shí)
6
燉好后,加入適量鹽調(diào)味~
7
喜歡加其他調(diào)料可以根據(jù)自己需要放哦~
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