桂圓紅棗米糊
簡介:
桂圓紅棗米糊 所需材料
- 大米:90g
- 小米:80g
- 花生:50g
- 桂圓干:適量
- 紅棗:7顆
- 水:150毫升
步驟詳解
1
米糊需要的食材
2
桂圓干切碎 紅棗去核切開
3
所有食材放水中浸泡10分鐘
4
食材倒入豆?jié){機(jī)中 加150毫升水(3人份)
5
蓋上蓋 選擇益智米糊
6
滴滴滴~30分鐘后 米糊就打好了
7
用過濾網(wǎng)過濾一次
8
米糊好了 一起來喝吧
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何

